体質は、変えることが出来ないものだと思っている方も多いと思いますが、
それは、半分正解で、半分間違いです。
体質とは、
もともと持って生まれたものに、
生活習慣などによってもたらされたものが反映されていきます。
前者を先天的な体質、
後者を後天的な体質、と言うこともあります。
生まれ持った先天的な体質は変えることはできません。
なにしろ、遺伝子によって決まっているのですから。
病気のなりにくさ、なりやすさなど、遺伝子によって決まっていると言われています。
簡単に言うと、その人が持つ、得意なこと、苦手なことが体質と言うことになります。
では、便秘を例にしてみましょう。
便秘が起こる条件としては、水分摂取が少ない、運動不足、食物繊維不足、習慣性便秘など原因はさまざまですが、
腸のもってるポテンシャルが高い人は、上記のような生活をしていてもある程度、便は出てしまいます。
しかし、先天的に便秘になりやすい人は、水分が足りない、といったちょっとしたことで便秘になってしまうのです。
つまり、それぞれの個性にあった生活をする必要があるのです。
野菜をたくさん食べたほうが良い、肉が良い、肉は良くない、
トマトはダイエットに良い、モチ麦は便秘に効果がある、などと言ってすぐに飛びつくのではなく、
まずは、自分の身体を観察してみてくださいね。
体質と言うのは、個人が持つ可能性、個性ですから大切にしましょう。
また、体質を決めているのは、
大きく分けて、体液の質、細胞の力、腸内細菌の３つです。
この３つを意識すると、体質はどんどん変化していきますよ。
この辺はまた、後日解説していきますね。
あなたの体質が気になる人は、一度施術を受けに来てくださいね。
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