体操

ストレスで最初に出る不具合は何？！

胸椎１
こんにちは、ナカムラです。   コロナウイルスの感染対策で、苦労されている方がもたくさんいらっしゃると思います。 自宅で鬱々とテレビを見ているとコロナ

肩こり改善・予防体操

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こんにちは、 整体室なかむらの代表中村充です。   寒くなってくると、身体を動かす機会が少なくなってきますし、こたつに入ってみかんを食べて丸くなっている。なんて