WEB予約について

パソコン
こんにちは、整体室なかむらの代表中村充です。   当店でも、いよいよWEB予約を試験的にスタートいたします。 ネット上で予約の空き状況を確認したり、直接予約をで

ヒートテックが身体を壊す?!

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こんにちは、 整体室なかむらの代表中村充です。   今朝も氷点下でスタートしました。この時期になると、気候が安定してくるので、体調を整えやすくなってきます。ただ

肩こり改善・予防体操

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こんにちは、 整体室なかむらの代表中村充です。   寒くなってくると、身体を動かす機会が少なくなってきますし、こたつに入ってみかんを食べて丸くなっている。なんて

11月の営業日 及び 予約状況

自撮り
こんにちは、整体室なかむらの代表中村充です。 今年も残すところ、2ヶ月程になってきましたね。   我が家にも、こたつが装備されました。 テレビっ子の私

肩こりでお悩みの50歳女性

マーガリン2
こんにちは、整体室なかむらの代表中村充です。   秋らしい季節になってきましたね。 夏が大好きな私には、少し寂しいんですが、その代わりフルーツが美味しい季節でも

ファスティング実施者の感想 

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【ファスティング後に、とても元気になりました(^<^)】   30代 医療関係のお仕事されている 女性 O様   ファスティングをされる前のお悩

旬の食材を食べよう!!

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こんにちは、整体室なかむらの代表中村充です。   先日、3日間のファスティングをしまして、夏の疲労を解消しました。   どうしても、夏は、B

元気な身体は、食事から!!  

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こんにちは、 整体室なかむらの代表中村充です。   我が家の畑もかなりにぎわってきました。今年は例年通りたくさんの野菜を植えて楽しんでいます。 昨年と

『腰痛・ギックリ腰の治し方』  佐久市 ギックリ腰で悩む女性 A様

中腰姿勢
こんにちは、 整体室なかむらの代表中村充です。   ホームページをご覧いただきありがとうございます。   1週間ほど前に、久しぶりに腰痛に見